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    古时怎样辟谷道士在传习辟谷术过程中,曾写有辟谷术专著,论述与阐发辟谷诸法。《抱朴子内篇·遐览》著录《
    18-12-01 肇庆辟谷常见的误区3图认证
    专家指出,医学上有“禁食疗法”,但这是在医疗监测下且建立在一定条件之上、经得起科学检验的短期“禁食”
    辟谷是中华民族传统文化一直流传下的一种养生术,辟谷至先秦时代盛行后,一直有许多经典古籍记载辟谷21世纪
    人们都知道辟谷是很好的一种养生方式,但是很多人忽略了另外一个很重要的功能,那就是减肥,而且不反弹。1、
    1、辟谷减肥,有效地调控整个机体的运作。应斩则斩,应保则保;应弃则弃,应留则留。则肥油赘肉就不能集结,
    1、清理大肠里宿便的堆积和发酵而产生的毒素及有害物质。尤其现代人们吃得多,吃得杂,导致肠胃负担过重,通
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    练辟谷,首先学会呼吸,下面介绍4种呼吸方法:1,深呼吸两脚并起,两手下垂,整个身体站立挺直,面向东方升
    辟谷的主要目的不是减肥,但它却是最安全最强效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能,辟谷两三天后体内糖耗尽
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